[Top 5] under eye jhuriyon ko kaise hataye

 यूवी किरणें- यदि आप आवश्यक आंखों की सुरक्षा का उपयोग नहीं करते हैं, तो यूवी किरणें आपकी त्वचा में कोलेजन को तोड़ना शुरू कर देंगी। इससे झुर्रियां और फाइन लाइन्स बनेंगी। पर्यावरण प्रदूषण भी झुर्रियों का कारण बन सकता है।


धूम्रपान- यह आदत त्वचा को अतिरिक्त ऑक्सीडेटिव तनाव के लिए उजागर करती है, जो कोलेजन और इलास्टिन को तोड़ती है। यह आगे पोषक तत्वों को चेहरे की रक्त वाहिकाओं तक पहुंचने से रोकता है क्योंकि वे रक्त परिसंचरण को सीमित कर देते हैं जिससे झुर्रियां होती हैं।


उच्च चीनी आहार- उच्च चीनी सामग्री वाले भोजन में एंटीऑक्सिडेंट कम होते हैं और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज कर सकते हैं जिससे आंखों के नीचे महीन रेखाएं और झुर्रियां पड़ सकती हैं।


आँखों की झुर्रियां कैसे हटाए 

1. एलोवेरा


एलोवेरा में बहुत सारे उपचार गुण होते हैं। एलोवेरा जेल को झुर्रियों पर लगाएं और पांच मिनट तक मसाज करें, फिर ठंडे पानी से धो लें। अध्ययनों से पता चलता है कि एलो जेल लगाने से झुर्रियाँ कम होंगी और आपकी त्वचा में कोलेजन को हाइड्रेट रखते हुए बढ़ेगा।


2. केले का मास्क


एक चौथाई केले को मैश करके चिकना पेस्ट बना लें। इसे अपनी त्वचा पर लगाएं और 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर गर्म पानी से धो लें। केले में प्राकृतिक तेल और विटामिन होते हैं जो आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं।



3. अंडे की सफेदी


एक कटोरी में थोड़ा सा अंडे का सफेद भाग लें और इसे मिक्स करें, इस पेस्ट को अपनी झुर्रियों पर लगाएं। इसे तब तक छोड़ दें जब तक यह सूख न जाए और आपकी त्वचा में खिंचाव आ जाए, इसे ठंडे पानी से धो लें। अंडे का सफेद भाग झुर्रियों की गहराई को कम करता है और कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है। अगर आपको अंडे से एलर्जी है तो आपको इनका इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।


4. विटामिन सी


विटामिन सी एक एंटीऑक्सिडेंट है जो त्वचा में कोलेजन का उत्पादन या निर्माण करता है। विटामिन सी सीरम लगाने से झुर्रियों को कम करने में मदद मिल सकती है। यह त्वचा को हाइड्रेट रखने और सूजन को कम करने में भी मदद करता है।


5. हल्दी और नारियल का तेल


एक चुटकी हल्दी लें और उसमें एक चम्मच नारियल तेल मिलाएं। इस मिश्रण को आंखों के नीचे लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें। आप चाहें तो बादाम के तेल की कुछ बूँदें भी मिला सकते हैं।


6. दही


आधा चम्मच दही लें और उसमें एक चम्मच गुलाब जल और शहद मिलाएं। इस पेस्ट को चेहरे और आंखों के आसपास लगाएं। 15-20 मिनट बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें।


FAQ For jhuriyon ko kaise hataye



Q. आप आंखों के आसपास झुर्रियों का इलाज कैसे कर सकते हैं?

उ. आप किसी त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं, वे आपको दवा देंगे या लेजर उपचार का सुझाव देंगे, या आप इसके लिए घरेलू उपचार भी आजमा सकते हैं।

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