अनार एक ऐसा फल है जो एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें ग्रीन टी की तुलना में तीन गुना अधिक एंटीऑक्सीडेंट होता है। इसमें ए, ई, सी का उच्च स्तर भी होता है। यह समय से पहले बूढ़ा होने में देरी करने में मदद करता है। अनार में फ्लेवोनोइड्स और फेनोलिक्स जैसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। अनार के नियमित सेवन से त्वचा में निखार आता है, जिससे आप चिकनी, मुलायम और चमकदार त्वचा पा सकते हैं।
अनार में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। अनार त्वचा की सभी प्रकार की समस्याओं के लिए बहुत अच्छा करता है - उम्र के धब्बे, झुर्रियाँ, मुँहासे, हाइपरपिग्मेंटेशन, आदि। अनार कोलेजन उत्पादन में सहायता करके त्वचा को मजबूत करता है। यह भी माना जाता है कि अनार त्वचा की रंगत को हल्का और हल्का करता है। इस अद्भुत फल के लाभ प्राप्त करने के लिए यहां 5 फेस पैक दिए गए हैं जिन्हें आप घर पर बना सकते हैं।
anar ke chilke ka face pack
1. अनार और शहद का फेस पैक:
कुछ अनार के दानों का एक अच्छा पेस्ट बनाएं और इसमें 1 टेबलस्पून शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट तक लगा रहने दें। ऐसा हफ्ते में दो से तीन बार करें और कुछ ही दिनों में ग्लो को नोटिस करें।
2. अनार और ग्रीन टी का फेस पैक:
एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर, ग्रीन टी और अनार दोनों ही आपकी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं। यह फेस पैक त्वचा की रंगत को भी निखार सकता है। एक ब्लेंडर में अनार का पेस्ट बनाएं, 1 टेबलस्पून दही डालें, थोड़ी ग्रीन टी बनाएं और पेस्ट में 1 टेबलस्पून डालें। 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं और इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट के बाद धो लें।
3. अनार और दही का फेस पैक:
यह फेस पैक आपकी त्वचा को चिकना और मुलायम करेगा, चमक भी देगा और चमक भी जोड़ेगा। कुछ अनार के दानों का पेस्ट बनाएं और इसमें 1 टेबलस्पून दही मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
4. अनार और कोको फेस पैक:
अब, यह कुछ ऐसा है जिसे मैंने बनाया है। चूंकि कोको एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है और त्वचा पर अनार के समान लाभ होता है, इसलिए इसे मिलाने के बारे में सोचा। कुछ अनार के दानों को पीसकर पेस्ट बना लें और इसमें कोको पाउडर मिला कर चिकना पेस्ट बना लें। चेहरे और गर्दन पर लगाएं और आराम करें।
5. अनार और नींबू का फेस पैक:
यह विटामिन सी से भरपूर फेस पैक है। आप ताजे तैयार अनार के पेस्ट में नींबू के रस की कुछ बूंदें मिला सकते हैं और इसे रुई से चेहरे और गर्दन पर लगा सकते हैं। 30 मिनट तक रखें और टैन से छुटकारा पाने और तरोताजा त्वचा पाने के लिए धो लें।
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