pimples on back and shoulders home remedies Hindi

 मुँहासे एक बड़ी त्वचा देखभाल समस्या है और जब आप अपनी छाती और कंधों पर ब्रेकआउट के कारण बिना आस्तीन और बैकलेस कपड़े पहनने के बारे में जागरूक हो जाते हैं, तो यह चिंता का कारण होता है। बहुत सारे कारक पीठ, छाती और कंधों पर मुंहासों को ट्रिगर कर सकते हैं लेकिन जिस तरह से मुँहासे विकसित होते हैं वह वही रहता है। अशुद्धता, तेल, सीबम और गंदगी बालों के रोम में फंस जाती है और बैक्टीरिया उन पर भोजन करना शुरू कर देते हैं और तभी मुंहासे और झाइयां दिखाई देने लगती हैं। मुँहासे हार्मोनल असंतुलन, एलर्जी की प्रतिक्रिया, अतिरिक्त तेल उत्पादन आदि के कारण भी हो सकते हैं। 


तेल ग्रंथियां कंधों, छाती और पीठ पर अधिक काम कर सकती हैं और ये ग्रंथियां बंद हो सकती हैं और वह तब होता है जब आप मुँहासे विकसित करते हैं। कभी-कभी पीठ और कंधे के मुंहासे तंग कपड़ों और ब्रा की पट्टियों के नीचे जमा होने वाले पसीने से शुरू हो सकते हैं जो छिद्रों को बंद कर सकते हैं। बेंज़ोयल पेरोक्साइड का उपयोग आमतौर पर कंधे और पीठ के मुंहासों के इलाज के लिए किया जाता है।


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पीठ और कंधों पर मुंहासे कभी-कभी pustules के साथ दर्दनाक हो सकते हैं और उनमें बहुत खुजली भी हो सकती है। पीठ और छाती पर विकसित होने वाले मुँहासे को ट्रंकल मुँहासे के रूप में वर्गीकृत किया जाता है। कंधों पर, यह एक्ने वल्गरिस का एक रूप हो सकता है। क्या आप जानते हैं कि आपकी पीठ, कंधों और छाती पर दिखने वाले मुंहासों को बैकन भी कहा जाता है। यहां एक हफ्ते में कंधे और पीठ के मुंहासों को दूर करने के कुछ घरेलू उपाय दिए गए हैं।


acne on back and shoulders in Hindi

  • गंभीर रूसी छाती, पीठ और कंधे के मुंहासों को ट्रिगर कर सकती है, इसलिए निज़ोरल जैसे अच्छे एंटी-डैंड्रफ़ शैम्पू से रूसी से छुटकारा पाएं और धीरे-धीरे आप कंधे और पीठ के मुंहासों में भी कमी देखेंगे।
  • शेविंग और वैक्सिंग से भी कंधे और पीठ पर मुंहासे हो सकते हैं। अपने वैक्सिंग और शेविंग सत्र को प्राकृतिक अवयवों के साथ एक माइल्ड क्लींजर के साथ फॉलो करें और इसके बाद फॉलिक्युलिटिस को रोकने के लिए एलोवेरा जेल को सुखदायक बनाएं।
  • सिंथेटिक कपड़े त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और मुंहासों को ट्रिगर कर सकते हैं। ढीले-ढाले सूती कपड़ों पर स्विच करें।
  • कठोर साबुन कभी-कभी जलन पैदा कर सकते हैं और मुंहासों को ट्रिगर कर सकते हैं। हर्ष साबुन अत्यधिक सूखापन भी पैदा कर सकता है जिसके कारण तेल का अधिक उत्पादन हो सकता है और फिर रोम छिद्र और मुंहासे बंद हो सकते हैं।

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एक हफ्ते में कंधे और पीठ के मुंहासों को दूर करने के घरेलू उपाय:

  • जैसा कि वे कहते हैं कि नियमित उपयोग के साथ ये घरेलू उपचार आपको पीठ और कंधे के मुंहासों या मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। कम समय में मुंहासों को साफ करने के लिए ये प्रभावी घरेलू उपचार हैं।


1. टी ट्री ऑयल और एलोवेरा उपचार: 5 चम्मच एलोवेरा जेल लें (हम पतंजलि या शुद्ध एलोवेरा जेल का सुझाव देते हैं)। इसमें टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और अपने कंधों और पीठ पर लगाएं। आप अधिक मात्रा में बना सकते हैं यदि यह आपकी पूरी पीठ को कवर नहीं करता है। इसे 30 मिनट तक रखें और गीले कपड़े से पोंछ लें। टी ट्री में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं। यह सूजन को भी शांत करता है। एलोवेरा जलन और सूजन वाली त्वचा को शांत करता है। एलोवेरा में एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं और इस प्रकार यह मास्क एक शक्तिशाली मुँहासे-रोधी मास्क है।


2. एप्पल साइडर विनेगर टोनर: एसीवी में एंटीसेप्टिक और एंटी-बैक्टीरियल होता है। ACV त्वचा की देखभाल संबंधी कई समस्याओं का उपचार कर सकता है। आप मुंहासों के इलाज के लिए शरीर पर कहीं भी सेब के सिरके का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इसे पानी से पतला करना याद रखें क्योंकि ACV अपने आप में एक बहुत ही गुणकारी घटक है। पतला करने के लिए ऑर्गेनिक और अनफ़िल्टर्ड सेब का सिरका लें और उसमें तीन भाग पानी मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं और स्प्रिट की बोतल में डाल दें। इसे पीठ और कंधों पर स्प्रे करें। इसे धोने की कोई जरूरत नहीं है। चूंकि एसीवी में बहुत तेज गंध होती है, इसलिए हम आपको बिस्तर पर आने से पहले इसे स्प्रे करने और अगली सुबह इसे धोने का सुझाव देंगे।


3. हल्दी और बेसन का पैक: एक ही समय में मुंहासों को एक्सफोलिएट और मारने के लिए बेसन (काबुली चना का आटा) के साथ हल्दी (जो एक मजबूत और प्राकृतिक एंटी-माइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक घटक है) को मिलाकर बने इस मास्क का उपयोग करें। 4 भाग बेसन में 2 चम्मच हल्दी मिलाकर गुलाब जल मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें। अपनी पीठ और कंधों पर लगाएं और इसे 15 मिनट तक बैठने दें। जब पैक आधा सूख जाए, तो इसे सर्कुलर मोशन में रगड़ें और मृत और सुस्त त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट और साफ़ करें।


4. एप्पल साइडर विनेगर के साथ बेंटोनाइट क्ले: बेंटोनाइट क्ले नियमित उपयोग के एक सप्ताह के भीतर त्वचा को डिटॉक्स कर सकती है और मुंहासों को साफ करने में मदद कर सकती है। बेंटोनाइट क्ले त्वचा से विषाक्त पदार्थों को निकालता है, आपकी त्वचा को शांत और शांत करता है। यह मुंहासों के निशान को हल्का करने में भी मदद करता है। बेंटोनाइट क्ले को पतला सेब साइडर सिरका के साथ मिलाकर एक चिकना पेस्ट बनाएं। पूरे पीठ और कंधों पर लगाएं, 20 मिनट के लिए रखें और धो लें।


5. दलिया और शहद: दलिया सूजन को शांत कर सकता है, तेल को अवशोषित कर सकता है, और शहद के साथ यह नियमित उपयोग के साथ बेकन को साफ कर सकता है। थोड़ा सा ओटमील पाउडर मिलाएं और इसमें शहद मिलाकर एक स्मूद पेस्ट बनाएं। इसे पूरी त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट के बाद धो लें।


6. एलोवेरा जेल: एलोवेरा जेल मुंहासों के इलाज के लिए वास्तव में अच्छा काम कर सकता है। यह एक जादुई घटक है जो त्वचा की हर समस्या का इलाज कर सकता है। सूजन को शांत करने और मुंहासों को साफ करने के लिए आप एलोवेरा जेल को अपने आप (शुद्ध एलोवेरा जेल या स्टोर से खरीदा हुआ) लगा सकते हैं। एलोवेरा जेल लगाने से पहले हल्दी और बेसन के पैक से पहले अपनी पीठ और कंधों को एक्सफोलिएट करना आपके लिए बहुत अच्छा होगा। बैक्ने से छुटकारा पाने के लिए ऐसा नियमित रूप से करें।


7. ग्रीन टी टोनर: दो या तीन ग्रीन टी बैग्स को 10 मिनट के लिए गर्म पानी में डुबोकर ग्रीन टी टोनर बनाएं। तरल को ठंडा होने के बाद स्प्रिट की बोतल में डालें। ग्रीन टी न केवल एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है, इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं और यह सूजन को भी दूर करता है।


8. हल्दी और नारियल का तेल: नारियल के तेल में हल्दी मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें और पूरे पीठ पर लगाएं। आम धारणा के विपरीत, नारियल का तेल रोमछिद्रों को बंद नहीं करेगा। वास्तव में, यह छिद्रों को साफ करने में मदद करेगा, त्वचा के रूखेपन का भी इलाज करेगा। नारियल के तेल में मौजूद लॉरिक एसिड मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को साफ करता है। हल्दी एक मजबूत एंटीसेप्टिक और एंटी-माइक्रोबियल एजेंट है, इसलिए ये दोनों तत्व बेकन के इलाज के लिए वास्तव में अच्छी तरह से काम करते हैं।


9. शहद के साथ बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं और यह रोम छिद्रों को भी साफ करता है। बेकिंग सोडा को शहद के साथ मिलाकर पेस्ट बनाएं और अपने मुंहासों पर लगाएं। नियमित उपयोग आपके सभी ब्रेकआउट साफ़ कर देगा। शहद उपचार प्रक्रिया में मदद करता है।


10. शहद और नींबू: नींबू में मुंहासों से लड़ने के गुण होते हैं और शहद के साथ मिलकर यह मुंहासों को साफ करने और त्वचा को ठीक करने में मदद करता है। 4 छोटे चम्मच शहद में आधा नींबू निचोड़ें और पूरे त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें।


11. नींबू और चीनी का स्क्रब: यह पैक स्क्रब और पैक दोनों का काम करता है। एक नींबू को दो हिस्सों में काट लें, दोनों हिस्सों में चीनी लगा लें। नींबू के इन टुकड़ों को अपनी त्वचा पर रगड़ें। चीनी की एक्सफोलिएशन क्रिया के साथ-साथ नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड के एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंहासों को साफ कर देंगे।


12. शहद और टमाटर: शहद और टमाटर सेल टर्नओवर बढ़ाने में मदद करते हैं। अपनी त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करने के बाद इस मास्क को लगाना सबसे अच्छा है।


13. पुदीना और एलोवेरा: पुदीने में सैलिसिलिक एसिड होता है जो मुंहासों के इलाज के लिए एक स्टार घटक है। सैलिसिलिक एसिड मुंहासों को साफ करता है और एलोवेरा के एंटी-माइक्रोबियल गुणों के साथ मिलकर यह मुंहासों को जल्दी साफ करने में मदद करेगा।


14. विच हेज़ल और टी ट्री ऑयल स्प्रे: विच हेज़ल एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है और यह मुंहासों को साफ़ करने के लिए बहुत अच्छा काम करता है। टी ट्री ऑयल के साथ यह टोनर प्रभावी रूप से मुंहासों को साफ कर देगा। एक चौथाई विच हेज़ल लें और उसमें टी ट्री ऑयल की कुछ बूंदें मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और सामग्री को एक स्प्रे बोतल में स्थानांतरित करें। अपनी पीठ और कंधों पर दिन में कम से कम दो बार स्प्रिट करें और धीरे-धीरे आप देखेंगे कि मुंहासे गायब हो जाएंगे और दाग-धब्बे भी कम होंगे।

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