[Top 12] BALO KE LIYE BEST OIL

हमेशा लंबे, सुस्वादु दिखने वाले बालों का सपना देखा जो हवा के साथ उड़ते हैं और शानदार तस्वीरें बनाते हैं? और उलझन में है कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए? हमारे पास बालों के विकास के लिए सबसे अच्छा तेल है जो न केवल बालों के विकास को बढ़ावा देता है बल्कि बालों की चमक, चिकनाई और सामान्य स्वास्थ्य को कम करने में भी मदद करता है, अन्य चीजों के अलावा विभाजित सिरों और रूसी जैसी समस्याओं का मुकाबला करता है। सोचो कि यह इससे बेहतर नहीं हो सकता? यह बस हुआ, क्योंकि हम जिन सभी तेलों का सुझाव दे रहे हैं, वे बिल्कुल प्राकृतिक हैं, इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और ये बाजारों में आसानी से उपलब्ध हैं।


हाँ, ऐसा लग सकता है कि आपकी माँ और दादी सही कह रही थीं, पुराने जमाने में बालों में सप्ताह में दो बार तेल लगाना, रात भर तेल छोड़ना आपके बालों को पोषण और देखभाल करने का सबसे अच्छा तरीका है।


एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाना एक सनक लग सकता है, लेकिन यह केवल बेहतर खाने और जैविक और स्थानीय रूप से उत्पादित उत्पादों का उपयोग करने को बढ़ावा देता है। यही प्रवृत्ति-हरे रंग की जा रही है-सौंदर्य उत्पादों पर भी लागू होती है। तेजी से लोकप्रियता हासिल करने वाले, ऐसे सौंदर्य उत्पाद DIY घरेलू उपचार और वस्तुओं में भी शामिल हैं। बाजार में इतने सारे उत्पाद उपलब्ध होने के कारण, हम अक्सर आश्चर्य करते हैं कि कौन सा खरीदना और उपयोग करना है। यह विस्तृत मार्गदर्शिका आपको अपने बालों के प्रकार के लिए सही चुनने में मदद करेगी।


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अच्छे बालों के तेल को बालों के विकास को प्रोत्साहित करना चाहिए, शुष्क खोपड़ी और रूसी का मुकाबला करना चाहिए, क्षति को ठीक करना चाहिए, चमक जोड़ना चाहिए और बालों को पोषण देना चाहिए। शुरू करने के लिए सबसे अच्छी जगह यह है कि आप पहले अपने बालों के प्रकार और गुणवत्ता को समझें, और आपको क्या उपाय करने की आवश्यकता है। आप तेलों के संयोजन को भी आजमा सकते हैं।


balo ke liye best oil

बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है : 

1. नारियल का तेल


भारत में रहकर आप कहीं भी जाएं, नारियल तेल के विचार से बच नहीं सकते। विकास के लिए सबसे लोकप्रिय बालों के तेलों में से एक, यह बहुमुखी है, त्वचा को पोषण देने के लिए भी उत्कृष्ट है। तेल में फैटी एसिड की बड़ी मात्रा बिना वाष्पित हुए बालों के रोम में गहराई से प्रवेश करती है। इसमें कार्बोहाइड्रेट, विटामिन और खनिज भी होते हैं जो बालों के अच्छे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। एक शुद्ध तेल स्रोत, किसी भी योजक और मिश्रण से मुक्त। आप इसे लगाने से पहले तेल गर्म करके साधारण करी पत्ते, ब्राह्मी या आंवला जैसी जड़ी-बूटियों को मिलाने की कोशिश कर सकते हैं।



लाभ: बालों के विकास को बढ़ावा देने के अलावा यह आपके बालों को स्वस्थ, मुलायम और चमकदार बनाता है। नारियल तेल को कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है क्योंकि यह विटामिन ई और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। कई लाभों के अलावा यह बालों को गर्मी से होने वाले नुकसान से भी बचाता है और स्ट्रैस की मरम्मत करता है। आपका स्कैल्प जितना स्वस्थ होगा, आपके बाल उतने ही अच्छे दिखेंगे।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: यह सभी प्रकार के बालों पर काम करता है, और सूखे, क्षतिग्रस्त या सुस्त बालों वाले लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है। जो लोग मुलायम बाल चाहते हैं उन्हें सर्वोत्तम परिणामों के लिए नियमित रूप से समय-समय पर इस तेल का उपयोग करना चाहिए। धीमी बाल विकास वाले लोगों के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है।



इसका उपयोग करना: जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, जहां भी संभव हो, जैविक उत्पादों का उपयोग करें, बिना एडिटिव्स के। अपने स्कैल्प और बालों पर लगाने से पहले तेल को हल्का गर्म करें। सर्दियों में, अक्सर तेल जम जाता है, इसलिए आपको इसे लगाने से पहले इसे गर्म करना होगा। अगर आप करी पत्ते डाल रहे हैं, तो गैस बंद करने से पहले उन्हें गरम तेल में तड़कने दें। लगाने से पहले गर्म से गर्म होने तक प्रतीक्षा करें। जिन लोगों की स्कैल्प ड्राई होती है उन्हें बालों की जड़ों और स्कैल्प में तेल की मालिश करनी चाहिए।


2. आर्गन ऑयल


मोरक्को की विदेशी भूमि में उत्पन्न होने वाला आर्गन तेल, आर्गन के पेड़ों के नट से निकाला जाता है। हाल के दिनों में, इस तेल ने सुंदरता की दुनिया में तूफान ला दिया है क्योंकि यह न केवल बालों के लिए बल्कि त्वचा के लिए भी अच्छा है। अपने गहरे सुनहरे रंग के कारण 'लिक्विड गोल्ड' कहा जाता है, यह फैटी एसिड, एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ई से भरपूर होता है। अधिकतर, तेल न्यूनतम प्रसंस्करण से गुजरता है, इसलिए यह उतना ही प्राकृतिक है जितना कि स्वस्थ बालों और तेजी से विकास के लिए मिल सकता है।



लाभ: यह तेल हाइड्रेटिंग और मॉइस्चराइजिंग है। यह क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है और बालों के रोम को गर्मी और पराबैंगनी किरणों से होने वाले नुकसान से बचाता है। आर्गन ऑयल स्प्लिट एंड्स के इलाज के लिए जाना जाता है। दूसरा फायदा यह है कि यह बालों को ज्यादा चिकना नहीं बनाता है।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: जिनके बाल रूखे, बेजान, घुंघराले या मोटे हैं, उन्हें निश्चित रूप से आर्गन ऑयल का चुनाव करना चाहिए। यदि आप अपने बालों को स्ट्रेटनर, कर्लर और ड्रायर जैसे गैजेट्स से बार-बार गर्म करने के लिए स्टाइल करते हैं, तो यह आपके लिए एक अच्छा विकल्प है।



इसका उपयोग करना: आर्गन का तेल गाढ़ा और चिपचिपा होता है, लेकिन चिकना नहीं होता। आप इसे बार-बार इस्तेमाल कर सकते हैं, यहां तक ​​कि हर वैकल्पिक दिन में, यदि आवश्यक हो या यदि आप झूठ बोलते हैं। तेल को बोतल से सीधे आपके बालों पर लगाया जा सकता है, बस अपनी हथेलियों पर कुछ बूंदें लें और जड़ों से बचते हुए इसे बालों के स्ट्रैंड पर लगाएं। आप इसका इस्तेमाल हेयर मास्क बनाने के लिए भी कर सकते हैं।

3. जोजोबा तेल


इस तेल का उच्चारण एक आम गलत धारणा है। इसे हो-हो-बा कहते हैं। चूंकि इस तेल में सीबम की कई विशेषताएं हैं, जो खोपड़ी का प्राकृतिक स्राव है, यह बालों के लिए आदर्श है। यह हमारी खोपड़ी या हमारे बालों में प्राकृतिक संतुलन में हस्तक्षेप नहीं करता है।



लाभ: तेल बालों के शाफ्ट में गहराई से प्रवेश करता है और एक महान मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है, और इसमें कई उपचार गुण होते हैं। नियमित रूप से तेल का उपयोग करने से आपके बाल घुंघराले नहीं होंगे और उन्हें एक समृद्ध चमक प्रदान करेंगे। सबसे अच्छी बात यह है कि यह बालों की नई कोशिकाओं के विकास में मदद करके बालों के विकास को बढ़ावा देता है। यह डैंड्रफ के खिलाफ काम करता है और इस तरह बालों का झड़ना कम करता है और बालों की सुरक्षा करता है।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: जो बाल विकास को बढ़ावा देना चाहते हैं और रूसी को नियंत्रित करना चाहते हैं। यह उन लोगों के लिए भी आदर्श है, जिन्हें स्कैल्प की सूखी समस्या और क्षतिग्रस्त और सुस्त बाल हैं।



इसका इस्तेमाल: चमकदार बालों के लिए हफ्ते में कम से कम एक बार इसका इस्तेमाल करें। बस अपनी हथेलियों पर या एक छोटी कटोरी में कुछ बूँदें लें, बालों को स्कैल्प से विभाजित करें और इसे बालों और स्कैल्प पर सेक्शन में लगाएं। इसे धोने से पहले कम से कम एक घंटे के लिए छोड़ दें, लेकिन सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे रात भर उपयोग करें। आप अपने कंडीशनर में कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं।


4. बालों के लिए सबसे अच्छा तेल कौन सा है : बादाम का तेल


बादाम का तेल त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा होता है। इसमें प्राकृतिक विटामिन ई की मात्रा सबसे अधिक होती है और यह मैग्नीशियम के साथ-साथ फैटी एसिड, प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होता है, जो बालों के टूटने को कम करता है और इसे बढ़ने में मदद करता है। यह न केवल आपके बालों और त्वचा पर लगाने के लिए बल्कि शुष्क त्वचा और बालों वाले लोगों के लिए भी सेवन करने की सलाह दी जाती है।



लाभ: यह न केवल मॉइस्चराइज करता है बल्कि नमी में भी सील करता है और बालों के झड़ने और टूटने से बचाता है। यह तेजी से बालों के विकास के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक है।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: सूखे, क्षतिग्रस्त और सुस्त बाल वाले और उनके लिए जिनके शरीर में ओमेगा -3 फैटी एसिड की कमी है। अगर आपको बाल झड़ने की समस्या है तो यह तेल आपके लिए उपयुक्त है।



इसका इस्तेमाल करना: आप इस तेल को सीधे बोतल से बाहर निकाल कर इस्तेमाल कर सकते हैं और इसे सीधे अपने बालों और स्कैल्प पर लगा सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप उपयोग करने से पहले इसे गर्म भी कर सकते हैं। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह इसे एक पौष्टिक शैम्पू से धो लें। कुछ दिनों में, आप अपने कंडीशनर को धोने के बाद अपने बालों पर कुछ बूंदों का उपयोग कर सकते हैं और अपने बालों को तौलिये से सुखा सकते हैं। इसे ऐसे ही छोड़ दें ताकि यह नमी में बंद हो जाए और बालों को चमकदार बना दे।


5. जैतून का तेल


एक बहुमुखी तेल, इसमें सुरक्षात्मक और मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं। यह आपके बालों में प्राकृतिक केराटिन की रक्षा करता है और इसकी एंटीऑक्सीडेंट सामग्री के साथ एक प्राकृतिक कंडीशनर है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए जैविक, अतिरिक्त कुंवारी संस्करण का उपयोग करें। विटामिन ई से भरपूर, यह बालों के विकास के लिए बहुत अच्छा है, और तेल में ओलिक एसिड नमी में बंद हो जाता है। यह खोपड़ी को पुनर्जीवित करता है, बालों की जड़ों को पोषण देता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।



लाभ: यह बालों को मुलायम बनाता है, उन्हें एक चिकना बनावट देता है। अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, यह तेल रूसी से निपटने में मदद कर सकता है, खासकर जब नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है। जैतून का तेल गर्मी से होने वाले नुकसान से भी बचाता है, क्षतिग्रस्त बालों को स्वस्थ रूप देता है।



सर्वश्रेष्ठ के लिए: क्षतिग्रस्त, सुस्त, सूखे या घुंघराले बाल, साथ ही उन लोगों के लिए जो रूसी से पीड़ित हैं। बालों के विकास में सुधार के लिए बढ़िया।



इसका इस्तेमाल करना: तेल को सूखे या नम बालों पर लगाया जा सकता है। आप थोड़ा सा तेल गर्म कर सकते हैं और इसे खोपड़ी और बालों में समान रूप से वितरित कर सकते हैं। यदि आप इसे अपने सिर के स्नान से पहले करते हैं, तो तेल को धोने से पहले 20 से 30 मिनट के लिए अपने बालों के चारों ओर एक गर्म तौलिये को लपेट लें। इसे धोने के लिए अच्छी तरह से शैंपू कर लें।


6. अंगूर के बीज का तेल


हालांकि यह वास्तव में हमारे देश में अच्छी तरह से ज्ञात नहीं है, बालों की देखभाल के मामले में अंगूर के बीज का तेल गति प्राप्त कर रहा है। जैसा कि नाम से पता चलता है, यह अंगूर के बीज से निकाला जाता है। इसमें एमोलिएंट, एंटीऑक्सिडेंट और पोषक तत्व होते हैं जो स्वस्थ बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं। यह तेल चिकना नहीं होता है और गंधहीन होता है इसलिए इसका उपयोग करना इतना आसान हो जाता है।



लाभ: यह खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, बालों के विकास को बढ़ावा देता है, बालों की संरचना को मजबूत करता है, और यह भंगुर और कमजोर बालों के इलाज के लिए उत्कृष्ट है। यह बालों के झड़ने से भी लड़ने में मदद करता है।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: जो सूखे और भंगुर बालों से पीड़ित हैं, लेकिन उन लोगों के लिए उत्कृष्ट हैं जो खोए हुए बालों को फिर से उगाना चाहते हैं, क्योंकि यह बालों के रोम के विकास को पुनर्जीवित करता है। उन लोगों के लिए भी बढ़िया है जिनके बाल और खोपड़ी चिकना हो जाते हैं।



इसका इस्तेमाल करना: आप इसे सीधे अपने बालों और स्कैल्प पर लगा सकते हैं और रात भर के लिए छोड़ दें। साथ ही, आप इसका इस्तेमाल डीप कंडीशनिंग ट्रीटमेंट के लिए भी कर सकते हैं। अपने बालों को तेल से कोट करें, और इसे धोने से पहले 20 मिनट के लिए गर्म तौलिये से ढक दें। यदि आप इसमें लैवेंडर या मेंहदी जैसे आवश्यक तेल की कुछ बूंदें मिलाना चाहते हैं तो यह एक बेहतरीन वाहक तेल के रूप में भी काम करता है।


7. लैवेंडर का तेल


लैवेंडर के फूलों से निकाला गया, यह एक आवश्यक तेल है जिसके कई उद्देश्य हैं। शोध से पता चलता है कि यह बालों के विकास को भी बढ़ावा देता है जिससे बाल घने और घने दिखते हैं। यह बालों के रोम की संख्या को बढ़ाने में मदद करता है और रोगाणुरोधी और एंटीसेप्टिक गुणों के लिए जाना जाता है। जब वाहक तेल से मालिश की जाती है, तो यह खोपड़ी में परिसंचरण में सुधार कर सकता है और बालों के झड़ने को कम कर सकता है।



फायदे: सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह फॉलिकल्स से बालों के विकास में सुधार करता है। यह खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है और खोपड़ी में सेबम उत्पादन को संतुलित करता है। लैवेंडर का तेल तनाव दूर करने के लिए भी जाना जाता है।



सर्वश्रेष्ठ के लिए: सभी प्रकार के बाल, विशेष रूप से जिनके आगे और पीछे तैलीय बाल होते हैं और अन्य क्षेत्रों में शुष्क खोपड़ी होती है।



इसका उपयोग करना: यह एक आवश्यक तेल है, इसलिए इसे वाहक तेल जैसे नारियल या जैतून के तेल के साथ सबसे अच्छा उपयोग किया जाता है। बेहतर होगा कि इसे सीधे बालों या स्कैल्प पर न लगाएं। आप दो बड़े चम्मच वाहक तेल में लैवेंडर के तेल की लगभग 10 बूंदों को मिला सकते हैं और खोपड़ी में मालिश कर सकते हैं। रात भर रख दें।


8. लेमनग्रास ऑयल


यह एक बहुत ही सुगंधित जड़ी बूटी से एक और आवश्यक है। इसमें कई विटामिन और खनिज होते हैं जो बालों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। लेमनग्रास तेल में दर्द और तनाव से राहत सहित उपचार गुण भी होते हैं। यह बालों के रोम को मजबूत करता है और बालों के झड़ने को कम करता है।



लाभ: इस आवश्यक तेल में एंटिफंगल और एंटीवायरल गुण होते हैं, और यह शुष्क खोपड़ी को बेहतर बनाने और रूसी को कम करने में प्रभावी है। यह बालों के झड़ने को भी रोकता है, जिससे बालों को स्वस्थ चमक मिलती है। यह एक ज्ञात तनाव निवारक है।



सर्वश्रेष्ठ के लिए: सभी प्रकार के बालों के लिए आदर्श, लेकिन उन लोगों के लिए बहुत फायदेमंद है जिनके पास शुष्क खोपड़ी है और तनाव का सामना करना पड़ता है।



इसका उपयोग करना: बस दो बड़े चम्मच वाहक तेल जैसे नारियल या जैतून के तेल में लेमनग्रास तेल की 10 बूंदें मिलाएं और इसे बालों और खोपड़ी पर मालिश करें। इसे रात भर छोड़ दें। आप अपने शैंपू या कंडीशनर की बोतल में कुछ बूंदें भी मिला सकते हैं। बिना किसी वाहक के सीधे अपने स्कैल्प या त्वचा पर आवश्यक तेलों को लागू न करने के लिए सावधान रहें।


9. तिल का तेल


लोकप्रिय तिल से निकाले गए, इसका उपयोग बालों के विकास के लिए कई आयुर्वेदिक उपचारों के लिए किया जाता है। इसमें रोगाणुरोधी गुण होते हैं और खोपड़ी के संक्रमण का इलाज करते हैं। यह विटामिन ई से भरपूर होता है और त्वचा और बालों के लिए बहुत अच्छा होता है।



लाभ: यह बालों को कंडीशन करता है, स्कैल्प को पोषण देता है, डैंड्रफ का इलाज करता है और बालों के विकास को बढ़ावा देता है।



आदर्श: यह सभी प्रकार के बालों के लिए उपयुक्त है, लेकिन उन लोगों के लिए बहुत अच्छा है जो खोए हुए बालों को फिर से उगाना चाहते हैं और एक चिकना चमक चाहते हैं।



इसका इस्तेमाल करना: तिल का तेल सबसे अच्छा गर्म इस्तेमाल किया जाता है। आप तेल को गर्म करके बालों और स्कैल्प पर इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे रात भर लगा रहने दें। आप अपने तेल या जड़ी-बूटियों जैसे ब्राह्मी या आंवला में कुछ करी पत्ते भी मिला सकते हैं।


10. टी ट्री ऑयल


भारत में एक कम ज्ञात आवश्यक तेल, यह कई शरीर, बालों और त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक है। इसमें शक्तिशाली सफाई, जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी गुण हैं।



लाभ: उचित उपयोग के साथ, आप इस तेल के साथ बालों के रोम को अनप्लग करने और बालों के विकास को बढ़ाने में सक्षम होंगे। यह अपनी सुखदायक और दर्द निवारक क्षमताओं के लिए भी जाना जाता है।



आदर्श: यह सभी प्रकार के बालों के साथ काम करता है, लेकिन अगर आपको मजबूत आवश्यक तेलों से एलर्जी है तो इससे बचें। यह उन लोगों के लिए आदर्श है जो बालों के रोम और किस्में की मरम्मत करना चाहते हैं।



इसका इस्तेमाल करना: टी ट्री ऑयल की तीन बूंदों को दो बड़े चम्मच कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं। इसे अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे के बाद धो लें। आप अपने शैंपू या कंडीशनर की बोतल में टी ट्री ऑयल की 10 बूंदें भी मिला सकते हैं और इसे नियमित रूप से इस्तेमाल कर सकते हैं।


11. अरंडी का तेल


इस गाढ़े चिपचिपे तेल में भरपूर गुण होते हैं। विटामिन ई, प्रोटीन, मिनरल से भरपूर यह आपके बालों पर अद्भुत काम करता है। यह रूसी से छुटकारा पाने में मदद करता है और इसमें मौजूद रिसिनोलेइक एसिड खोपड़ी की सूजन को दूर करने में मदद कर सकता है।



लाभ: अरंडी का तेल न केवल बालों को मॉइस्चराइज और मुलायम बनाता है बल्कि नमी के स्तर को बनाए रखने में भी मदद करता है और रक्त परिसंचरण में सहायता करता है, जिसके परिणामस्वरूप बालों का तेजी से विकास होता है।



इसके लिए सर्वश्रेष्ठ: वे जो शुष्क, परतदार खोपड़ी से पीड़ित हैं।



इसका इस्तेमाल करना: इसे स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और बालों में चलाएं, रात भर छोड़ दें और अगले दिन इसे अच्छी तरह से धो लें। इसे धोना मुश्किल है क्योंकि यह बहुत गाढ़ा होता है। अरंडी के तेल के नियमित उपयोग से आपको स्वस्थ, घने, चमकदार और नमीयुक्त बाल मिलते हैं। चिपचिपाहट कम करने के लिए आप इसे तिल के तेल के बराबर अनुपात में भी मिला सकते हैं। बस एक कटोरी में दोनों तेल मिलाएं, इसे थोड़ा गर्म करें और बालों और स्कैल्प पर लगाएं।


12. रोज़मेरी तेल


आपको इस तेल को हर्ब और कैरियर ऑयल का उपयोग करके बनाना होगा। यह बालों के विकास के लिए बहुत अच्छा है। सदियों से यह कई संस्कृतियों में बालों के विकास में सुधार और भूरे बालों की शुरुआत में देरी करने के लिए उपयोग किया जाता है।



लाभ: रोज़मेरी का तेल खोपड़ी के रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। रोज़मेरी के पत्तों को पानी में उबालकर ताज़ा करने से बालों का रंग भी बरकरार रहता है।



आदर्श: सभी प्रकार के बाल, विशेष रूप से घने बालों के लिए एक समृद्ध रंग के साथ।



इसका उपयोग करना: ताजा या सूखे मेंहदी के पत्तों के साथ जैतून या नारियल का तेल गर्म करें। तेल को जड़ी-बूटियों के अर्क को बरकरार रखने दें, ठंडा करें और फिर छान लें। आप इस तेल को स्टोर करके रात भर बालों में लगा सकते हैं।

FAQ For balo ke liye best oil

प्र. क्या बालों के विकास को सुनिश्चित करने के लिए बालों में तेल लगाने का कोई विशेष तरीका है?

ए. डॉ. सुले कहती हैं, ''हफ्ते में कम से कम दो बार बालों में तेल लगाना चाहिए. गर्म तेल का प्रयोग करें और इससे पांच से 10 मिनट तक मालिश करें। यह बालों के बल्बों में रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद करता है। तेल लगाने के बाद, इसे भाप देकर या गर्म तौलिये से लपेटने से तेल की गहराई को बढ़ाने में मदद मिलती है। इसे रात भर या सिर स्नान से 20-30 मिनट पहले रखें।

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