[Top 7] upper lips ka kalapan kaise dur kare

 मेलेनिन एक वर्णक यौगिक है जो मेलानोसाइट्स द्वारा निर्मित होता है, जो त्वचा के भीतर गहराई में स्थित होता है। मेलेनिन की उच्च सांद्रता ऊपरी होंठ के हाइपरपिग्मेंटेशन की ओर ले जाती है। मेलेनिन का यह निर्माण ऊपरी होंठ को काला कर देता है।


कई कारक आपके होठों और उनकी आसपास की त्वचा को काला कर सकते हैं जैसे कि लापरवाही से त्वचा की देखभाल, बालों को हटाने की गलत तकनीक, धूम्रपान, तंबाकू का सेवन, (1) अत्यधिक शराब का सेवन, तनावपूर्ण जीवन शैली, सूरज की क्षति, (2) कुछ एंटीबायोटिक दवाओं के दुष्प्रभाव , (3) और हार्मोनल बदलाव। कुछ के लिए, विशेष रूप से महिलाओं के लिए, उम्र के साथ होंठ स्वाभाविक रूप से काले हो सकते हैं।


upper lips ka kalapan kaise dur kare

यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं जिन्हें आप अपने डॉक्टर द्वारा चला सकते हैं। इन्हें काले ऊपरी होंठ के लिए मुख्य या पूरक उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।


1. अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड [Alpha hydroxy acids]


अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड त्वचा के पुनर्जनन को बढ़ावा देने और हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने के लिए जाने जाते हैं। (4) दूध, दही, दूध की मलाई और आंवला सभी अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड के बेहतरीन स्रोत हैं।


कैसे इस्तेमाल करे:

  • त्वचा को गोरा करने वाला मास्क बनाने के लिए ऊपर बताई गई किसी भी सामग्री में 1 बड़ा चम्मच गुलाब जल मिलाएं।
  • अगर पेस्ट ज्यादा पतला है तो इसमें थोड़ा सा चंदन या ओटमील पाउडर मिलाएं।
  • पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले सूखने दें।


2. गुलाब का अर्क [Rose extracts]

गुलाब का अर्क एक लोकप्रिय सौंदर्य उपाय है और एक काले ऊपरी होंठ को हल्का करने में मदद कर सकता है।


कैसे इस्तेमाल करे:

  • एक साफ प्याले में थोड़ा कच्चा दूध लें और उसमें कुछ गुलाब की पंखुड़ियां (5) भिगो दें। लगभग एक घंटे के लिए मिश्रण को अलग रख दें।
  • पेस्ट बनाने के लिए मिश्रण को पीस लें। आप चाहें तो इसमें आधा चम्मच शहद भी डाल सकते हैं।
  • प्रभावित क्षेत्र पर पेस्ट को स्मियर करें।
  • इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले लगभग 15 मिनट तक बैठने दें।

3. शहद [Honey]

शहद आपके होठों पर मौजूद हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी तैयारी के लिए या तो कच्चे जैविक शहद या मेडिकल ग्रेड शहद का प्रयोग करें। (6)


कैसे इस्तेमाल करे:

  • एक कटोरी में 1 चम्मच गुलाब जल और आधा चम्मच शहद मिलाएं।
  • इस मिश्रण को डार्क एरिया पर लगाएं और सूखने तक लगा रहने दें।
  • इसे गुनगुने पानी से धो लें।

4. हल्दी [Turmeric]


हल्दी आपके काले ऊपरी होंठ को उसके प्राकृतिक रंग में वापस लाने में मददगार साबित हो सकती है। (7)


कैसे इस्तेमाल करे:

  • 2 चम्मच हल्दी पाउडर को दूध या दही की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं।
  • इस मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • इसे गुनगुने पानी से धोने से पहले 20 मिनट तक बैठने दें।

5. अनार का रस [ Pomegranate juice]

अनार का रस फेनोलिक यौगिकों से भरा होता है जो मुक्त कणों से होने वाली त्वचा की क्षति का मुकाबला करने के लिए एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है। (8) अनार के रस के इन एंटीऑक्सीडेंट प्रभावों का उपयोग आपके काले ऊपरी होंठ को ठीक करने और हल्का करने के लिए भी किया जा सकता है।


कैसे इस्तेमाल करे:

  • बस अनार के रस को प्रभावित जगह पर लगाएं।
  • इसे धोने से पहले इसके सूखने का इंतजार करें।

6. एलोवेरा जेल [Aloe vera gel]

एलोवेरा जेल में एलोइन होता है, जो त्वचा को हल्का करने के लिए प्रेरित करता है। (10)


कैसे इस्तेमाल करे:

  • ताजा कटे हुए एलोवेरा के पत्ते से जेल निकाल लें।
  • जेल को हाइपरपिग्मेंटेड अपर लिप्स पर लगाएं।
  • इसे बंद करने से पहले जेल को त्वचा पर लगभग 20 मिनट तक बैठने दें।

7. त्वचा को हल्का करने वाले तेल [upper lips ka kalapan kaise dur kare : Skin-lightening oils]


कुछ तेलों को त्वचा को हल्का करने वाले गुणों का श्रेय दिया जाता है जो आपके होंठों पर और उसके आसपास हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने में मदद कर सकते हैं। इस संबंध में सबसे अच्छे हैं गुलाब का तेल, (11) चंदन का तेल, या कोई विटामिन ई युक्त तेल जैसे बादाम का तेल।


कैसे इस्तेमाल करे:

  • ऊपर बताए गए त्वचा को हल्का करने वाले तेलों से अपने ऊपरी होंठ की मालिश करें।
  • वैकल्पिक रूप से, इन तेलों को अपने DIY स्किन-लाइटनिंग मास्क में जोड़ें।


Self-Care upper lips ka kalapan kaise dur kare 


अपने होठों को काला होने से बचाने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं और अगर नुकसान होता है तो अपने होठों के आसपास और आसपास की त्वचा की मरम्मत को बढ़ावा दें:


  • अपनी त्वचा को सूरज की यूवी किरणों से बचाने के लिए दिन के दौरान अच्छी गुणवत्ता वाला सनस्क्रीन पहनें, जो मेलानोसाइट्स को अधिक मेलेनिन पैदा करने के लिए उत्तेजित करता है, जिससे उजागर त्वचा का हाइपरपिग्मेंटेशन होता है। 
  • एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर आहार लें, खासकर विटामिन ए  और सी
  • धूम्रपान छोड़ने।
  • हो सकता है कि आपके ऊपरी होंठ पर बालों के उगने की छाया के कारण अंधेरा दिखाई दे, लेकिन वैक्सिंग, प्लकिंग, शेविंग या बालों को हटाने वाली क्रीम के माध्यम से बालों को हटाने से अंतर्निहित त्वचा में जलन हो सकती है और यह समय के साथ गहरा हो सकता है। इसलिए, इन तरीकों का इस्तेमाल बार-बार या गलत तरीके से न करें।
  • मेटाबोलिक स्थितियों जैसे मधुमेह या पीसीओडी जैसे हार्मोनल विकारों को नियंत्रित करने के लिए उचित उपाय करें, जो त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन से जुड़े रहे हैं। इस संबंध में पहली बात यह है कि आहार नियंत्रण के साथ नियमित व्यायाम के माध्यम से स्वस्थ वजन बनाए रखना है।

FAQ For upper lips ka kalapan kaise dur kare

क्या मैं अपने काले ऊपरी होंठ को हल्का करने के लिए नींबू के रस का उपयोग कर सकता हूं?

नींबू या नीबू के रस में पर्याप्त मात्रा में विटामिन सी होता है, जो एक एंटीटायरोसिनेस एजेंट है। लेकिन विशेषज्ञों द्वारा इसके उपयोग की सलाह नहीं दी जाती है, विशेष रूप से होंठों की पतली त्वचा पर, क्योंकि यह कास्टिक हो सकता है और क्षेत्र को सौर क्षति के प्रति अत्यधिक संवेदनशील बना सकता है।


क्या आलू के स्लाइस को काले ऊपरी होंठ पर रगड़ने से वह हल्का हो जाता है?

शायद नहीं। माना जाता है कि आलू में एंजाइम कैटेकोलेज़ में विरंजन क्षमता होती है जो हाइपरपिग्मेंटेड त्वचा को हल्का करने में मदद कर सकती है, लेकिन यह केवल एक अनुमान है।

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