How to remove pimples in Hindi - pimple kaise hataye

 सुबह की शुरुआत करने का सबसे अच्छा तरीका एक मजबूत कप कॉफी और एक ऐसा पहनावा है जो आपको प्रभावित करता है। लेकिन यहां तक ​​कि जब आपके पास उन दोनों आधारों को ढंका हुआ है, तो दर्पण में आपको वापस देखकर एक ज़िट कुल चर्चा हो सकती है। और चूंकि हम उस भावना से बहुत परिचित हैं, इसलिए हमने अपने घर में आराम से पिंपल्स का इलाज करने के तरीके पर कुछ शोध किया। यहां कुछ सबसे प्रभावी घरेलू उपचारों की सूची दी गई है और मुँहासे के संकट में हम त्वरित सुधारों की ओर रुख करते हैं…


Pimple kaise hataye


pimple kaise hote hai | pimple hone ke karan


यहाँ पिंपल्स के कुछ प्रमुख कारण दिए गए हैं:


  • वसामय ग्रंथियों द्वारा अत्यधिक तेल उत्पादन से रोमछिद्र गंदगी और मृत त्वचा कोशिकाओं द्वारा बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे और मवाद से भरे दाने हो सकते हैं।

  • जीवाणु संक्रमण एक विशेष प्रकार के बैक्टीरिया के कारण होता है जिसे पी। एक्ने कहा जाता है जो बालों के रोम के आधार पर रहता है और ब्रेकआउट के विकास की ओर जाता है।

  • त्वचा की सूजन बाहरी और आंतरिक दोनों तरह के आक्रमणकारियों जैसे एलर्जी और अन्य संक्रमणों के प्रति आपके शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है। यह पिंपल्स और ब्रेकआउट सहित कई त्वचा संबंधी समस्याओं का प्रमुख कारण है।

  • कुछ आहार संबंधी स्टेपल, जैसे वातित पेय, सफेद ब्रेड, सफेद चावल और प्रसंस्कृत चीनी, ब्रेकआउट और पिंपल्स का कारण बन सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि इन खाद्य पदार्थों में कार्बोहाइड्रेट आपके शरीर में ग्लाइसेमिक इंडेक्स बढ़ाते हैं और रक्त शर्करा के स्तर को बिगाड़ते हैं।

  • यदि आपकी त्वचा टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के प्रति अत्यधिक संवेदनशील है, तो इसका परिणाम अत्यधिक सीबम उत्पादन में होता है। यह बदले में, कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में अधिक हार्मोनल मुँहासे और ब्रेकआउट की ओर जाता है।


how to remove pimples in Hindi | Pimple kaise hataye


अब जब आप पिंपल्स के कारणों से परिचित हो गए हैं, तो यहां घर पर उनसे छुटकारा पाने के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं। सुनिश्चित करें कि इन घरेलू उपचारों को ज़्यादा न करें और अपने चेहरे पर कोई भी रसोई सामग्री लगाने से पहले हमेशा पैच टेस्ट करें।


- एलोवेरा और लहसुन का सेवन करें


एलोवेरा त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट हाइड्रेटिंग एजेंट है और लहसुन के एंटीसेप्टिक और स्पष्टीकरण गुणों के साथ मिलकर, पिंपल्स को ठीक करने के लिए एक अच्छा डिटॉक्स मास्क हो सकता है। एलिसिन, लहसुन में पाया जाने वाला एक सक्रिय यौगिक प्रकृति में एंटी-बैक्टीरियल है। एलोवेरा के एंटीऑक्सीडेंट गुणों के साथ संयुक्त होने पर, वे उपचार को तेज करते हैं और पिंपल्स के इलाज में मदद करते हैं।


कैसे इस्तेमाल करें: छिले हुए लहसुन की दो कलियों को पीसकर पेस्ट बना लें। इसमें 1 चम्मच ताजा एलोवेरा का गूदा मिलाएं और अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को प्रभावित जगह पर लगाएं, 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें। इसे दिन में एक बार तब तक दोहराएं जब तक कि पिंपल कम न हो जाए।


- Go bananas!


एक केले को निगलने के बाद, छिलका न फेंके! हम ऐसा इसलिए कहते हैं क्योंकि केले पोटेशियम, विटामिन और खनिजों से भरपूर होते हैं; जिनमें से कई छिलके में जमा हो जाते हैं। यह पोषक तत्वों का यह पौष्टिक समूह है जो आपकी त्वचा की बाधा को मजबूत करने में मदद करेगा और इसे क्षति और ब्रेकआउट से बचाएगा।


कैसे इस्तेमाल करे: एक पके केले के छिलके का एक छोटा सा हिस्सा काट लें और अपनी त्वचा पर भीतरी सफेद भाग रखें। इसे 10 मिनट तक हल्के हाथों से मलें और अपना चेहरा धो लें। इसे दिन में दो बार दोहराएं और कुछ ही दिनों में आप पिंपल्स को अलविदा कह सकते हैं!


Pimple kaise hataye - दालचीनी और शहद के साथ जाएं


यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर मुंहासों को कैसे कम किया जाए, तो दालचीनी और शहद के विश्वसनीय संयोजन की ओर मुड़ें। दालचीनी और एंटी-बैक्टीरियल शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों की बदौलत आपके पिंपल्स जल्द ही खत्म हो जाएंगे।


कैसे इस्तेमाल करें: एक गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए आधा चम्मच दालचीनी में 2 बड़े चम्मच शहद मिलाएं। इसे पूरे प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे गर्म पानी से धो लें और उपचार को दिन में एक बार दोहराएं।


- Ice it away


बर्फ के टुकड़े का उपयोग करके पिंपल्स से छुटकारा पाने का एक आश्चर्यजनक लेकिन प्रभावी तरीका है। आइस क्यूब का तापमान त्वचा की सतह के नीचे रक्त वाहिकाओं को संकुचित कर देता है, जिससे इसका आकार कम हो जाता है।


कैसे इस्तेमाल करें: एक बर्फ के टुकड़े को सीधे मुंहासों के ऊपर रखें और वहां लगभग 3 मिनट के लिए रख दें। इस विधि को दिन में दो बार दोहराएं जब तक कि आपका पिंपल दूर न हो जाए।


 

how to remove pimples in Hindi - बेकिंग सोडा चुनें


अगली बार जब कोई ज़ीट आपको परेशान करे, तो याद रखें कि बेकिंग सोडा सिर्फ केक के लिए नहीं है। अपनी उत्कृष्ट एक्सफ़ोलीएटिंग शक्तियों के साथ, बेकिंग पावर तैलीय अवशेषों को दूर करती है, त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करती है और जलन को कम करती है।


कैसे इस्तेमाल करें: बेकिंग पाउडर और पानी के पेस्ट को सीधे अपने पिंपल्स पर लगाएं और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। इसे अच्छी तरह धो लें और इसे हर दूसरे दिन दोहराएं।


- सेब के सिरके का प्रयोग करें


कच्चे सेब के सिरके में एसिटिक, साइट्रिक, लैक्टिक और स्यूसिनिक एसिड पाया जाता है, ये सभी आपके चेहरे पर मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मारने में सक्षम हैं।


कैसे इस्तेमाल करे: कुछ कच्चे एसीवी को 1:3 की सांद्रता में पानी के साथ पतला करें। अपने चेहरे को माइल्ड क्लींजर से धो लें फिर ACV के घोल को कॉटन बॉल से अपने पिंपल्स पर लगाएं, 5-10 मिनट के लिए बैठने दें और ठंडे पानी से धो लें। एक मॉइस्चराइजर के साथ पालन करें और सर्वोत्तम परिणामों के लिए हर हफ्ते दोहराएं।


 

- टी ट्री ऑयल से स्पॉट-ट्रीट


टी ट्री ऑयल सबसे लोकप्रिय स्पॉट उपचारों में से एक है जिसका उपयोग मुंहासों के लिए किया जाता है। अपने विरोधी भड़काऊ और रोगाणुरोधी गुणों को मिलाकर, यह आवश्यक तेल मुँहासे के घावों के आकार को कम करने और उन्हें सौम्य तरीके से ठीक करने में मदद कर सकता है। लेकिन अपने चेहरे पर लगाने से पहले यह सुनिश्चित कर लें कि आप आवश्यक तेल के प्रति संवेदनशील तो नहीं हैं।


कैसे इस्तेमाल करें: टी ट्री ऑयल की 1-2 बूंदों को जोजोबा कैरियर ऑयल की 10-12 बूंदों के साथ मिलाएं। अपने चेहरे को सौम्य क्लींजर से धो लें और थपथपा कर सुखा लें। एक क्यू-टिप के साथ अपने पिंपल्स पर पतला तेल के साथ स्पॉट ट्रीट करें। इसे सूखने दें और अपने नियमित मॉइस्चराइजर का पालन करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसे दिन में दो बार करें।


pimple kaise hataye - विच हेज़ल एक्सट्रेक्ट से अपनी त्वचा को टोन करें


विच हेज़ल एक प्राकृतिक एस्ट्रिंजेंट है और सदियों से त्वचा की देखभाल के लिए इसका इस्तेमाल किया जाता रहा है। जब पिंपल्स की बात आती है, तो विच हेज़ल दाग-धब्बों को सुखा सकती है और आपके पोर्स से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स को भी साफ़ कर सकती है।


कैसे इस्तेमाल करें: एक कॉटन पैड पर विच हेज़ल टोनर की कुछ बूंदें लें और अपने पूरे चेहरे पर लगाएं। अपने चेहरे को साफ करने के बाद हर दिन ऐसा करें और अपने चेहरे को अधिक सुखाने से बचने के लिए एक मॉइस्चराइजर का पालन करें।


 

- सूजन को शांत करने के लिए ग्रीन टी का प्रयोग करें


एपिगैलोकैटेचिन-3-गैलेट (ईजीसीजी) नामक एंटीऑक्सीडेंट यौगिक से युक्त, सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने, सूजन से लड़ने और आपकी त्वचा में मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है।


कैसे इस्तेमाल करे: एक दो टी बैग्स पर थोड़ा पानी छिड़कें और उन्हें फ्रिज में रख दें। जब टी बैग्स अच्छी तरह से ठंडा हो जाएं, तो उन्हें अपने दाग-धब्बों पर लगाकर 10 मिनट के लिए रख दें। ठंडे पानी से धो लें और पूरे दिन में जितनी बार चाहें उतनी बार दोहराएं।

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