Top 8 baal lambe karne ke upay - बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय

जैसे आपकी त्वचा को देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है, वैसे ही आपके बालों को भी आपके प्यार भरे ध्यान की आवश्यकता होती है। स्वस्थ बालों को सुनिश्चित करने के लिए एक बुनियादी बालों की देखभाल की दिनचर्या एक लंबा रास्ता तय कर सकती है। हालांकि, जब बालों की देखभाल की एक मजबूत योजना तैयार करने की बात आती है, तो विशेषज्ञ रासायनिक उत्पादों पर अत्यधिक निर्भरता के प्रति आगाह करते हैं।


baal ugane ke upay
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 इसके बजाय, प्राकृतिक उपचार की तलाश करें - वास्तव में, आप बालों के कुछ समाधान अपने घर में पा सकते हैं। ऐसी कई सामग्रियां हैं, जो आपकी रसोई में आसानी से उपलब्ध हैं, जो बालों के झड़ने, रूसी और खोपड़ी के संक्रमण से लड़ सकती हैं। बालों के विकास के लिए यहां कुछ सबसे प्रभावी बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय दिए गए हैं जो आपके बालों के काम आ सकते हैं।


baal badhane ke upay


1. आंवला से बालों को बढ़ाने के घरेलू उपचार कैसे मदद करते हैं?


एक कटोरी में 2 चम्मच आंवला पाउडर और 2 चम्मच शिकाकाई पाउडर और थोड़ा सा पानी मिलाकर चिकना पेस्ट बना लें। इसे पानी न बनने दें। मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और लगभग 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद अपने बालों को नॉर्मल पानी में शैंपू कर लें। आप इस रूटीन को हफ्ते में एक बार फॉलो कर सकते हैं।



2 चम्मच नारियल तेल को ब्राउन होने तक गर्म करें। एक चम्मच आंवला पाउडर डालें और मिश्रण को थोड़ा ठंडा होने दें। इससे अपने स्कैल्प पर करीब 10 मिनट तक मसाज करें और आधे घंटे तक इंतजार करें। शैम्पू बंद। माइल्ड शैम्पू का इस्तेमाल करें। आप इस रूटीन को हफ्ते में दो बार फॉलो कर सकते हैं।



यह कैसे काम करता है: इसे प्राकृतिक प्रतिरक्षा बूस्टर माना जाता है। वास्तव में, विशेषज्ञों का कहना है कि यह बालों की जीवन शक्ति के लिए सबसे अधिक मांग वाला प्राकृतिक घटक है। क्यों? ऐसा इसलिए है क्योंकि आंवले में बहुत सारे आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो बालों के रोम को मजबूत करने के लिए कहा जाता है। साथ ही, आंवला में विटामिन सी की अधिकता समय से पहले सफेद होने से बचा सकती है। यह आयरन और शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट - एलाजिक, गैलिक एसिड और कैरोटीन में भी उच्च है। उत्तरार्द्ध खोपड़ी के चारों ओर रक्त परिसंचरण में सुधार करता है जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। इतना ही नहीं, ये डैंड्रफ से भी लड़ सकते हैं।


2. क्या आवश्यक तेलों से बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार मदद कर सकते हैं?


बालों की समस्याओं के लिए आपके घरेलू उपचार में आवश्यक तेल शामिल होने चाहिए। यहां कुछ किस्में दी गई हैं जिन्हें बालों के लिए उनके जादुई लाभों के लिए लाया गया है:


रोज़मेरी और लैवेंडर [baal badhane ke upay : Rosemary and lavender]

2 चम्मच जैतून का तेल गर्म करें और तेल में आधा एवोकाडो का टुकड़ा डालें। उन्हें फेंटें। थोड़ा सा शहद और एक अंडा मिलाएं। मिश्रण। मेंहदी और लैवेंडर का तेल डालें - प्रत्येक में 10 बूँदें। मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें। शैम्पू बंद। इसे हफ्ते में एक बार ट्राई करें।



रोज़मेरी और लैवेंडर कैसे काम करते हैं: रोज़मेरी में कार्नोसोल नामक एक विरोधी भड़काऊ एजेंट होता है - यह काफी शक्तिशाली घटक है जो हार्मोन को संतुलित करने में मदद कर सकता है। यह कूप विकास को बढ़ावा दे सकता है, जिससे बालों के झड़ने की संभावना कम हो जाती है। लैवेंडर में मौजूद लिनालूल और लिनालिल एसीटेट बालों की जड़ों को मजबूत करने और रोम को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं, जिससे बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है।


जोजोबा के उपाय [Jojoba remedies]

यदि आपके सिर में खुजली है, तो जोजोबा तेल की मालिश करने से बहुत मदद मिल सकती है। इससे ब्लड सर्कुलेशन में भी मदद मिलती है।



आप जोजोबा को घर पर बने कंडीशनर के रूप में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। शैंपू करने के बाद इसे बालों के सिरे पर लगाएं।



एक अंडे की जर्दी, एक चम्मच जोजोबा तेल, एक चम्मच शहद और कुछ बूंदों में नींबू का रस मिलाएं। मिश्रण को अपने स्कैल्प और बालों पर लगाएं और लगभग 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें। इसके बाद शैंपू कर लें।



जोजोबा कैसे काम करता है: इसे सुखदायक कम करनेवाला माना जाता है। और इसे अक्सर सूखे बालों के लिए एक प्रभावी लीव-इन उपचार के रूप में जाना जाता है। यह एंटी-फंगल गुणों में भी समृद्ध है जो खोपड़ी को स्वास्थ्य के गुलाबी रंग में रखने के लिए महत्वपूर्ण हैं। जोजोबा खोपड़ी पर मृत त्वचा की जलन वाली परतों से छुटकारा पाने में आपकी मदद कर सकता है - यह एक साफ खोपड़ी को पीछे छोड़ते हुए रूसी और गंदगी से छुटकारा पाने में भी आपकी मदद कर सकता है। जोजोबा विटामिन ई, ओमेगा 6 और 9 फैटी एसिड और एक संतृप्त फैटी एसिड में भी समृद्ध है जो हानिकारक मुक्त कणों से लड़ता है जो हमारे बालों को नुकसान पहुंचाते हैं। जोजोबा हेयर ऑयल भी बालों के रोम को प्रभावी ढंग से खोल सकता है।


जुनिपर [Juniper magic]

जुनिपर का तेल डैंड्रफ का घरेलू इलाज हो सकता है। बस थोड़े से बादाम के तेल में जुनिपर एसेंशियल ऑयल की 4-5 बूंदें मिलाएं और इस मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं। मालिश। इस प्रक्रिया को कम से कम दो सप्ताह तक नियमित रूप से करें।



जुनिपर कैसे काम करता है: जुनिपर तेल में कसैले गुण होते हैं। जुनिपर का तेल बालों की जड़ों को मजबूत बना सकता है जिससे बालों की वृद्धि को बढ़ावा मिलता है। अगर आप जुनिपर ऑयल को स्कैल्प पर लगाते हैं, तो आप स्कैल्प पर मुंहासों के टूटने को रोक सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि आवश्यक तेल की एंटीसेप्टिक संपत्ति खोपड़ी पर मुँहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोकती है। यह रोम के भीतर गंदगी को जमा होने से रोकता है जिससे मुंहासों के टूटने पर अंकुश लगता है।


3. नारियल के नुस्खों के साथ बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय क्या हैं?


पीढ़ियों से, नारियल के तेल को बालों की समस्याओं के लिए एक जादुई घरेलू उपचार के रूप में माना जाता रहा है।



2 चम्मच नारियल का तेल गर्म करें, इसमें आधा नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं और बालों और स्कैल्प पर लगाएं। एक या दो घंटे तक प्रतीक्षा करें और इसे सल्फेट-मुक्त शैम्पू से धो लें। इससे आपको डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।



नारियल के तेल और पके केले को एक साथ मिला लें। मिश्रण में थोड़ा सा नारियल का दूध मिलाएं। बालों और स्कैल्प पर लगाएं। मिश्रण को कुछ देर के लिए लगा रहने दें और फिर शैंपू कर लें। यह बालों के झड़ने का एक अच्छा उपाय है।


नारियल के तेल में एक अंडा और एक चम्मच शहद मिलाएं। बालों और स्कैल्प पर मसाज करें. अधिकतम लाभ के लिए कुछ घंटों तक प्रतीक्षा करें। हमेशा की तरह शैम्पू करें। क्षतिग्रस्त बालों के लिए यह एक अच्छा घरेलू उपाय है 


नारियल के तेल में बादाम का तेल, आर्गन का तेल और एक बड़ा चम्मच दही मिलाएं। इस मास्क को अपने बालों और स्कैल्प पर अच्छी तरह से लगाएं और रात भर लगा रहने दें। अगले दिन इसे शैंपू कर लें। इस रूटीन से बेजान बालों में चमक आएगी।


नारियल का तेल कैसे मदद करता है: ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से लोग सदियों से नारियल के लिए पीन गाते रहे हैं। मध्यम श्रृंखला फैटी एसिड और लॉरिक और कैप्रिक एसिड नारियल में समृद्ध रोगाणुरोधी और एंटी-फंगल गुण सुनिश्चित करते हैं और ये मुख्य रूप से मुक्त कणों को बालों के विकास को रोकने के लिए आवश्यक हैं। नारियल के तेल भी चमकदार और काले बाल सुनिश्चित करते हैं।


4. baal badhane ke upay : क्या अरंडी के तेल से बालों को बढ़ाने के घरेलू उपचार बालों की समस्याओं को रोकते हैं?

6 बड़े चम्मच अरंडी का तेल और नारियल का तेल प्रत्येक में एक चम्मच मेथी के बीज मिलाएं। मिश्रण को हल्का ब्राउन होने तक और झाग आने तक गर्म करें। इसे ठंडा करके अपने स्कैल्प और बालों पर मसाज करें। लगभग 45 मिनट तक प्रतीक्षा करें और इसे धो लें। अधिकतम लाभ के लिए इस मिश्रण को सप्ताह में कम से कम दो बार लगाएं।



यदि आपके बाल वास्तव में सुस्त हैं, तो यह मास्क आपके लिए सही घरेलू उपचार है। 5 चम्मच अरंडी का तेल और 2 चम्मच सरसों का तेल लें, जो कि हमारी रसोई में काफी आम है। अच्छी तरह मिलाएं और अपने स्कैल्प और बालों पर लगभग दस मिनट तक मसाज करें। थोड़ी देर बाद इसे शैंपू कर लें।


अरंडी का तेल कैसे काम करता है: पारंपरिक रूप से इसका उपयोग क्षतिग्रस्त खोपड़ी और बालों के झड़ने के इलाज के लिए किया जाता रहा है। अरंडी का तेल प्रोटीन, खनिज और विटामिन ई से भरपूर होता है और इसलिए यह आपके बालों के लिए एक जादुई औषधि के रूप में काम करता है। इसके अलावा, अरंडी के तेल में रिसिनोलेइक एसिड और ओमेगा 6 आवश्यक फैटी एसिड होते हैं, जो खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देते हैं, जिससे बालों का विकास होता है। कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल स्प्लिट एंड्स से निपटने के लिए भी किया जा सकता है।


5. क्या हम शिकाकाई और रीठा के साथ बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार पर भरोसा कर सकते हैं?

आप फली को कुछ दिनों तक धूप में सुखाकर फिर मिक्सर में पीसकर शिकाकाई पाउडर घर पर बना सकते हैं। इस पाउडर के लगभग 2 बड़े चम्मच लें और इसे नारियल के तेल के एक जार में डालें। लगभग 15 दिनों के लिए कंटेनर को ठंडी, अंधेरी जगह पर स्टोर करें। प्रयोग से पूर्व हिलाएं। सप्ताह में कम से कम दो बार अपने स्कैल्प की मालिश करने के लिए इसका इस्तेमाल करें।



शिकाकाई कैसे काम करती है: बालों की सभी प्रकार की समस्याओं के लिए यह एक अत्यधिक प्रभावी घरेलू उपचार माना गया है। बालों को साफ करने के अपने शानदार गुणों के कारण, इसे अक्सर शैम्पू का एक प्राकृतिक विकल्प माना जाता है। यह एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन ए, सी, के और डी से भरपूर होता है, जो बालों को पोषण दे सकता है।


  • baal badhane ke upay : Rinse with reetha (soapnuts)

साबुन और शिकाकाई के कई टुकड़े लें। इन्हें 500 लीटर पानी में उबाल लें। रात भर मिश्रण को छोड़ दें। मिश्रण को छान लें और शैम्पू की तरह इस्तेमाल करें। नियमित रूप से प्रयोग करें और असंख्य लाभों पर आश्चर्य करें।



रीठा कैसे काम करती है: रीठा सैपोनिन है, जो आपके बालों को स्वस्थ रखने के लिए जिम्मेदार है।


6. बालों के लिए एलोवेरा के साथ बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार के क्या लाभ हैं?


अगर आपके बाल तैलीय हैं, तो एलोवेरा आपके लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। नींबू के रस की 5 बूँदें और टी ट्री ऑयल की 2 बूँदें मिलाएँ और 3 चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाएँ। इससे अपने सिर की उंगलियों की मदद से मालिश करें। इस मास्क से अपने बालों को ढककर 30 मिनट के लिए छोड़ दें। शैम्पू बंद करें, कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें। टी ट्री ऑयल स्कैल्प के संक्रमण के खिलाफ काम कर सकता है।



2 बड़े चम्मच मेथी के बीज रात को पानी में भिगो दें। मुलायम बीजों को मिलाकर एक चिकना पेस्ट बना लें। इस 3 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल को मिलाएं। इसे हेयर मास्क की तरह लगाएं और 45 मिनट तक लगा रहने दें। शैम्पू बंद। यह एक अच्छा एंटी-हेयर फॉल मास्क हो सकता है।



एलोवेरा कैसे काम करता है: एलोवेरा में मुख्य रूप से इसकी मजबूत सामग्री के कारण हमारी त्वचा और बालों के लिए असंख्य लाभ हैं। यह फैटी एसिड, विटामिन, आवश्यक अमीनो एसिड और जस्ता और तांबे जैसे खनिजों में समृद्ध है जो बालों के विकास को बढ़ावा देने के लिए जाने जाते हैं।


7.baal badhane ke upay : बालों के विकास के लिए घरेलू उपचार सेब साइडर सिरका कैसे मदद कर सकता है?


यह मास्क आपके बालों और स्कैल्प में तेल को नियंत्रित करने में मदद कर सकता है। एक नींबू के कद्दूकस किए हुए छिलके के साथ आधा कप एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। अपने स्कैल्प पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। यह मिश्रण को आपके स्कैल्प से अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करेगा। पानी से धो लें।


आधा कप मुल्तानी मिट्टी में धीरे-धीरे ACV डालें। गाढ़ा पेस्ट बना लें। नींबू के रस की कुछ बूँदें डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। इस मास्क से अपने बालों को पूरी तरह से ढक लें। आप पानी से धो सकते हैं या आप इसे शैम्पू कर सकते हैं।


ACV कैसे काम करता है: इसमें मजबूत और बाउंसी बालों के लिए सही तत्व होते हैं - विटामिन सी, विटामिन बी और एसिटिक एसिड। विटामिन सी हानिकारक मुक्त कणों और रूसी से लड़ने के लिए जाना जाता है। विटामिन बी ब्लड सर्कुलेशन को सुचारू बनाने में मदद कर सकता है। एसिटिक एसिड बालों को हानिकारक रसायनों, कीटाणुओं और बैक्टीरिया से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकता है।


8. अंडे के मास्क से बाल बढ़ाने के घरेलू उपाय कैसे कर सकते हैं?

आप सिर्फ अंडे और दही से एक शानदार हेयर कंडीशनर बना सकते हैं। पेस्ट बनाने के लिए 2 अंडे और 2 चम्मच ताजा दही (केवल बिना स्वाद वाली किस्में) लें। इसे हेयर मास्क की तरह लगाएं और कम से कम 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। शैम्पू बंद।



यह आपके बालों को किसी भी चीज की तरह पोषण दे सकता है। 2 अंडे, 1 बड़ा चम्मच शहद और 2 बड़े चम्मच दूध लें। अच्छे से घोटिये। इससे अपने बालों को ढक लें। 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें और फिर शैम्पू से धो लें।



अंडे कैसे काम करते हैं: चूंकि बाल 70 प्रतिशत केराटिन प्रोटीन से बने होते हैं, इसलिए अंडे का उपयोग क्षतिग्रस्त और सूखे बालों को फिर से बनाने के लिए किया जा सकता है जिससे बाल चिकने और नमीयुक्त हो जाते हैं। अंडे हर तरह के बालों के लिए अच्छे होते हैं। ये बालों के पोषण के लिए एकदम सही हैं। दरअसल, बालों के लिए आपके घरेलू उपचार में अंडे शामिल होने चाहिए।

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